ÓSCAR MOMPÓ BENEYTO
Entrenador Personal
NOVEDADES SOBRE ENTRENAMIENTO
SERVICIOS
Si quieres iniciarte a practicar deporte de forma saludable o si tu objetivo es mas ambicioso y quieres mejorar el rendimiento, te puedo ayudar a conseguir tu objetivo.
Entrenamiento para TRIATLETAS
Si tu meta es cualquier distancia de triatlón, duatlón de carretera o cross, acuatlón... A parte de la natación, el ciclismo y la carrera a pie, también entrenaremos la fuerza y las transiciones.
Entrenamiento para NADADORES, CICLISTAS o CORREDORES
Si tu objetivo es una travesía, una marcha ciclista, una BTT, ciclocross, carreras de asfalto (5k, 10k, 1/2 Maratón, ...), carreras de montaña, cross... Al igual que en los triatletas no dejaremos de entrenar la fuerza.
Análisis de la técnica
Grabación del nado y/o la carrera a pie. Análisis de la técnica, detección de los puntos fuertes y errores, posteriormente se entregará un informe con ejercicios correctivos y vídeos.
*Grabaciones en la Piscina cubierta y Pista de atletismo de L'Olleria.